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      地獄 burpees 挑戰

      13 分鐘,100 次burpee。Burpees 是單位時間內燃燒熱量最高的健身動作之一,本課程共 100 次變式 Burpees,將會全方位轟炸你的心肺。

      1 節

      K5

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