<progress id="dq9rd"><track id="dq9rd"></track></progress>
  • <button id="dq9rd"><object id="dq9rd"><input id="dq9rd"></input></object></button>

    <th id="dq9rd"></th>

  • <th id="dq9rd"><pre id="dq9rd"><rt id="dq9rd"></rt></pre></th><rp id="dq9rd"><acronym id="dq9rd"></acronym></rp>
    1. Keep 榮獲 App Store 2015年度精選
      Keep - 跑步健身教練
      2 億用戶正在使用
      立即下載
      Keep 內打開
      瑜伽 · 身心平衡

      瑜伽認為,身體和心靈是一個有機整體,如果身體不平衡,就會在心靈上反映出來,反之亦然。平衡的體式訓練會為生理平衡能力的提升打下基礎,從而改善心靈的平衡感。瑜伽的身心平衡訓練可以有效緩解疲勞,幫助集中注意力,增強自信和成就感。

      1 節

      K1

      995373 人訓練

      使用手機 Keep 進行完整訓練

      訓練成果

      到 Keep 查看更多
      海贼王导航