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      心肺功能激活

      本課程以核心肌群的深層激活為主,再配合幾個簡單的心肺恢復動作,激活我們的軀干核心的同時,讓我們的心肺也得到一定的刺激,是一套非常不錯的恢復性課程。

      1 節

      K1

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