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      瑜伽 · 生理期舒緩

      這是專為女性特殊的生理期設計的深度舒緩類課程,適宜有一定瑜伽/訓練基礎的人群。在此課程中,將通過放松拉伸下半身來緩解經期不適和緊張感,并通過呼吸來平復情緒。在舒緩的體式中增強血液循環,使身體在經期依然保持活力。

      1 節

      K2

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