在超燃的音樂氣氛下，根據專業教練的鼓勵和指導，聽著音樂蹦著迪順便擁有迷人馬甲線。
1 節
K3
2695316 人訓練
腹部核心激活
1x234"
墊上腹肌打造
1x344"
站立多方向核心訓練
1x345"
墊上腹外斜肌燃燒
1x274"
核心肌群放松
1x208"