Keep 榮獲 App Store 2015年度精選
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劇情燃脂跑 · 極速營救
“去戰斗吧,保衛地球 ”
861946 人已參加
燃脂
223千卡
時間
25分鐘
難度
K2
課程介紹
身臨其境的第一人稱視角,引爆腎上腺素的背景音樂,新鮮有趣的沉浸式運動體驗,全新「劇情燃脂跑」課程,點燃你的腳步。 - 「機甲戰士」駕駛員第一視角的情節,帶你親臨戰場,擊退外星入侵的巨型怪獸; - 令人腎上腺素飆升的配樂,一秒點燃你的運動激情; - 游戲化的故事劇本——聽著音樂,拯救世界,讓脂肪在戰斗中燃燒! 原課程《劇情跑 環太平洋》已于 2018 年 9 月 19 日下線。 #### 課程類型 - 劇情燃脂跑 #### 適用人群 - 可以不間斷慢跑 10 分鐘以上的 Keeper - 音樂愛好者 #### 練前準備 - 建議在公園、操場跑道上進行訓練,公路訓練請注意交通安全; -
課程安排
召集
快走
3分鐘
慢跑
2分鐘
潛行
快走
2分鐘
慢跑
2分鐘
快走
2分鐘
激戰
慢跑
2分鐘
快跑
2分鐘
慢跑
2分鐘
反擊
快走
2分鐘
慢跑
2分鐘
快跑
2分鐘
凱旋
快走
2分鐘
使用手機 Keep 進行完整訓練
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