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    1. Keep 榮獲 App Store 2015年度精選
      Keep - 跑步健身教練
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      劇情燃脂跑 · 極速營救
      “去戰斗吧,保衛地球 ??”
      803891 人已參加
      燃脂
      223千卡
      時間
      25分鐘
      難度
      K2
      課程介紹
      身臨其境的第一人稱視角,引爆腎上腺素的背景音樂,新鮮有趣的沉浸式運動體驗,全新「劇情燃脂跑」課程,點燃你的腳步。 - 「機甲戰士」駕駛員第一視角的情節,帶你親臨戰場,擊退外星入侵的巨型怪獸; - 令人腎上腺素飆升的配樂,一秒點燃你的運動激情; - 游戲化的故事劇本——聽著音樂,拯救世界,讓脂肪在戰斗中燃燒! 原課程《劇情跑 環太平洋》已于 2018 年 9 月 19 日下線。 #### 課程類型 - 劇情燃脂跑 #### 適用人群 - 可以不間斷慢跑 10 分鐘以上的 Keeper - 音樂愛好者 #### 練前準備 - 建議在公園、操場跑道上進行訓練,公路訓練請注意交通安全; -
      課程安排
      召集
      快走
      3分鐘
      慢跑
      2分鐘
      潛行
      快走
      2分鐘
      慢跑
      2分鐘
      快走
      2分鐘
      激戰
      慢跑
      2分鐘
      快跑
      2分鐘
      慢跑
      2分鐘
      反擊
      快走
      2分鐘
      慢跑
      2分鐘
      快跑
      2分鐘
      凱旋
      快走
      2分鐘
      使用手機 Keep 進行完整訓練
      到 Keep 查看更多
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